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Yoga avec son enfant - 15 enchainements simples à faire avec son enfnat

Yoga avec son enfant - 15 enchainements simples à faire avec son enfnat

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Le yoga a des effets bénéfiques sur le corps et sur l'esprit. Ce livre propose 25 enchaînements de yoga à faire avec son enfant.  
L'enfant apprend à prendre conscience de son corps, développe sa motricité tout en apaisant ses émotions, accompagné de son parent. Ensemble, ils partagent un moment de bien-être. 

Séquences du chat, du singe, du papillon du chameau... des enchaînements de yoga présentés de façon ludique, avec différents niveaux de difficulté, où petits et grands prendront plaisir à découvrir les postures de yoga et à se corriger mutuellement.

La marque :

Editions First est une maison très polyvalente, de la jeunesse au savoir vivre, ou encore aux loisirs créatifs, et toujours dans la bonne humeur. Ils sont très attachés à la culture générale et la vulgarisation des savoirs, ils n'hésitent pas à prendre des risques et partager de nouveaux talents.